La méthode Feldenkrais propose un chemin naturelle et directe.
A travers elle, l’élève apprend à se mouvoir plus efficacement, confortablement et sainement.
La technique d’enseignement se base sur les capacités d’apprendre qui se trouvent naturellement dans notre système nerveux.
C’est cette capacité qui permet aux bébé de marcher, c’est le sens naturelle de l’évolution de
chaque individu.
La méthode Feldenkrais est enseignée par deux voies différentes :
Prise de Conscience par le Mouvement® (PCM)
- des séances en groupe
Intégration Fonctionnelle® (FI)
- des séances individuelles
